新世代台湾人の反応

デブは病気で淘汰されて消えるから

脂質と炭水化物を組み合わせると脂肪になりやすいけど、炭水化物だけとか脂質だけ取る分には脂肪になりにくいからね
栄養士なら知ってるはずなんだけどな

外食だけで見たら野菜を摂るのが難しくて漢方スープなんかが安く摂れる台湾の方が健康的なんだが、外食と内食の比率が決定的に違う。
台湾の働くカップルは二人で家事をして朝から外で食べるし夜も二人で外食してたりするが、日本の働くカップルは女性がほぼ一人で家事をして早くから起きて朝食を用意し、仕事から帰って大急ぎで夕食を用意し、帰ってきたら寝転んでゲームして風呂に入るだけの男に食べさせてやる。
この内食の分だけ日本の食事の方が健康的になっている

栄養士ならわかると思うけど
日本は1食で見るのではなく一日のトータルcalで見る。
ほとんどの食品に成分表示とcal表示がしてあるから
計算がしやすい。
医療番組、健康番組が多いので健康への関心が高い。
よって食事バランスも１日で見る
多いと言われる塩分も実際にはそれほど多いわけでもない。
発酵食品を多くの日本人が摂るので
（味噌、醤油、納豆、漬物・・）
それが健康に影響しているのかもしれない。

外食天国で脂っこいものが多く甘い飲み物を飲む
スタイルに気を使う年ごろの若い女性でさえ、間食や夜食で結構飲み食いするのが台湾
台湾はアジア一の肥満大国

台湾の医療番組や観光番組や発酵食品の量を知らねーとなんも比較にならんやん

<<｢台湾料理って油っぽいのが多いからね。それだけで太るよ。｣

まさにこれ。
夜市だろうと、普通の店だろうととにかく豚肉系料理が豊富。
血を混ぜた餅とか、最初ひいたが慣れるとうまいけど。
スーパーの食品コーナーも、海に囲まれてるのに魚介類は肉類の１/3もない。
うまいもん多いし、ちょっと食習慣的には太りやすそう。

台湾でもデブばかりと自重するくらいには肥満が問題になっているのか
中国も若者の肥満率が3割超えているそうで。

油の使いすぎ＆食べすぎなんだろうな
そのまま日本よりも平均寿命が5歳～10歳短く亡くなっていく。
もし将来デザイナーベイビーが中国で流行したとしても、やっぱり短命のデブになるんだろうな

全体のバランス
台湾の外食は基本揚げ物炒め物油物甘い飲み物

油と甘い物が多すぎるんだ。
あとお茶とコーヒーに砂糖を入れるな。
無糖にしろ無糖

今夜は反日控えめだなキムチ管理人よ
次はもっと頑張れ

炭水化物　油　タンパク質　必須栄養素のバランスと　結局他の人も書いているそれ以外の要素、発酵食品、トータルの量（私は糖尿なので薬を飲んでもあるが1日ではなく１週間とかで管理しているが）、組み合わせ…等々いろいろあるんだろな。
とにかく、うまいは濃い！、うまいはイロイロ入れまくり！
みんなきーつけや！

それはお前らが台湾人ではなく、中共の習近平乞食の五毛日本部署バイターだからだよ。自称新時代の台湾人さん。

逆に台湾人含め中国人は細い印象が強いのだが？
華奢な人多くないか？

中韓系はドカ食いするんだから太らない方がおかしいだろ。
しかも、糖分、油分を取り過ぎ。
中韓系のくっちゃくっちゃ言わせながら手当たり次第ガッついてるのを見るとゾッとするわ。

日本は遅れてるって言いたいんだろ？日本に来なけれりゃいいじゃん。幸せに太ってな。

別に毎日食ってるわけじゃないしなぁ
ラーメンライスなんて、ラーメン大盛りと変わらんやん
栄養バランスガン無視の食欲旺盛贅沢セットなんてたまの気晴らしにしかやらんし

食べすぎ。以上。

台湾人「日本人は炭水化物ばか～

今日はこの時点で五毛まゆと分かった

日本人は貧乏人が多いから

なぜか分からんが中国、台湾、韓国にはぽっちゃりした人が多い印象がある。
若い頃あまり運動してないせいかなあ。

こういう話題に対しての適切な問いは、

「自分に合った適量って知ってるか？」

日台の関係を悪化させたくて、全体から見れば影響はゼロにも等しいこんなしょーもないブログ立ち上げてるんだからな。
幾らかの小銭をどこかのイカレポンチが渡してるんだろうけど、チャヌって本当にみっともない。

やっぱ、飲み物のほとんどに砂糖が入ってるのが問題なんじゃないの？
台湾旅行すると、無糖の飲み物探すのに苦労するよ。

間食する習慣がある人は、太る。甘い物を好むと消費カロリーがオーバーし、脂肪が蓄積する。
東南アジア諸国の人達の多くが甘味を好み、旨味が中心の日本食を好まない人も多い。
私は水溶性食物繊維の多い食物を食べますが、国内旅行をすると便秘に成る。

＞そのくらい日本の料理は栄養が偏ってるのよ。
それはお前が偏った外食するからだろ

外食だと好きなもんだけ食べるからな

アメリカでも糖尿病患者が激増して、
ここ10年は死因のTOP10には必ず二型糖尿病が入っている。
一位は当然心臓病。

炭水化物って喚いてるのは中華なんだがなぁ
中華料理なんて油まみれだろっていわれたら、ファビョンして
B級料理のラーメンチャーハン”だけ”をあげて、日本は炭水化物だらけってわめき出したんだよ
あとは、マスゴミがそれに協力して情報を垂れ流して、馬鹿が刷り込まれて喚いてるって構造だよ
中華の日本に対する劣等感の強さの表れでもある。
日本に対して数少ない誇れる中華料すら油まみれと言われたことが相当こたえたらしいよ

台湾に太ってるイメージ無かったけど最近はそうでもないのか。
朝から外食文化ってのが関係してそうね。

台湾人デブばかりって本当に？自分がデブなだけじゃなくて？

日本人よりかはちょっとぷにぷにした人多いけど
デブが多いイメージはないな
デブが多いイメージはアメリカ

１ｇあたりのカロリーはタンパク質と炭水化物は4kcal、脂質は9kcal
同じ量食ってても脂っこいもんばかり食ってたら太るのはしゃーない

糖質制限なんて、アメリカみたいな常識外れのデブがいるような社会で意味があるだけで、日本では無意味だよ。
そもそも、脳は糖分で動いている。
糖質制限したら、バカになる。

単純に消費カロリー＜摂取カロリーにすれば太ることはないはず

日本人が毎日チャーハン定食（ラーメン＋チャーハン＋餃子）食べてるわけではないから

写真のものを毎日食べてる訳ではないからね。

台湾人って外食が多いんだよね。ーてか外食とかテイクアウトが日々の食事のメイン。
その辺の若いねーちゃんも朝屋台、昼テイクアウト弁当、夜屋台、なんて食事してる
日本人は、独身一人暮らしは別として、食事は家での自炊がメイン。昼は自作弁当持っていく人も多い。
家での食事や自作弁当でけっこう野菜食ってるから。女子なんか8割くらい野菜だったりする。
台湾人はそこがわかってない

外国へ行くとその国の人達がいつも何を食べているのかなかなか分からないんだよね
極一部の外食を見ていつもこれを食べているのかと勘違いしてしまう

緯度の差だろう。あついと体型に割く集中が減るからな。
日本人はウォーキングすらできる。気候がいいからな。

日本にはデブに生きる場所はないからな
台湾は知らんが欧米は「太ってても美しい」とかくだらねーこと言ってるから
デブばっかりになるんだぞ

南国のやつらは砂糖とりすぎなんだよ

俺は、今まさに軽い糖質制限して順調に痩せてる途中なんだけど
あれはできるだけ若いうちにしたほうがいいな。
肌がボロボロになるし、勃ちも悪くなる

なんで理論の組み立て方が無茶苦茶なのに疑問を持たないのか？
統計的に日本人は他の国民より炭水化物を多く摂取している。　→　日本人は統計的にもやせている人間が多い。　→　おかしい？
少なくとも、これならまだ疑問も理解できるが、初っ端から単なる印象論で栄養士もくそもあるかと。

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